情緒卡片

 老實說...修了情緒管理這門課之後....

還是不知道老師想要上的東東是什麼? 

感覺上, 只是過去坐在那....混了三小時的時間....

情緒真的是一種很難理解的東西!!  

有很多時候,一個人顯現出來的情緒....不見得是他真正的想法..

像是,也許對方覺得傷心...可是表現出來的情緒卻是生氣

也可能實際上是害怕,可表現出來的卻是過分積極...

唉!! 連自己的情緒都搞不定了....又要如何能了解其他人的呢?

可以在某人面前,盡情的表達自己的情緒......也許是件幸福的事吧!

因為,總會被了解的感覺.....不用再帶著偽裝的面具...

如果.....快樂不能盡情歌唱,悲傷不能放聲哭泣的話.....

真的很可悲的....不是嗎!?